當前位置:趣味科普網>經驗>

日字衝拳需要怎樣練習

經驗 閱讀(3.05W)

日字衝拳需要怎樣練習

日字衝拳,先出左拳,想要打好永春拳,相當不容易,但你自己先把自己臂力,馬步練好之後,再練日字衝拳。

練法:左拳緩緩從中軸線向正前方推出,快推到盡頭時,突然腰部發力,通過肩膀將力傳向小臂,同時小臂也要突然間爆發力量,打向前方。收回左拳,同理,再打右拳。不斷的練習,直到能夠使得力量能夠很好的從腰部發出,才算入門,才可以繼續學其它技擊之法。否則,就是空架子,毫無威力可言。