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豬蹄能燉山藥嗎

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豬蹄能燉山藥嗎

1、山藥燉豬蹄是一道美味可口的漢族名菜,屬於魯菜系;

2、將山藥洗淨,去皮切塊,豬蹄洗淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出;

3、將山藥、豬蹄、及調料放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成;

4、此燉菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等,還有豐乳作用。