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最好以下兩種選擇:
1、首選乳鴿,不論公母都是補品上乘,作用為清補,最適合幼兒、老人、身體虛弱者。乳鴿要選頭上胎毛(一般為土黃色)將要褪盡的為最好。
2、其次選母鴿,老鴿子最好選多年的母鴿子,大補元氣。
鴿子湯 :鴿子湯是一道菜品,製作原料主要有鴿子、枸杞、紅棗等。不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
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