羊奶雞蛋可以一起吃嗎

羊奶和雞蛋可以一起吃。羊奶與雞蛋兩種食物都是較有營養的，富含蛋白質，可以一起食用。羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高，雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。