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1、挑選無蟲眼杏子,不要熟透的,否則切不成型。
2、杏子切薄片,去核。然後將杏子在太陽下攤開暴晒,晒乾無水分即可。
3、鍋內倒入一勺油,半鍋晒好的杏幹,白糖兩大勺,再淋上些蜂蜜,要不停用鍋鏟攪動,攪至白糖能掛在杏幹上即可。
4、晾涼杏幹,將冷卻的杏幹裝入瓶子,密封儲存。
杏幹,味甜、質軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補氣,增加熱量的作用,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等成分。
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