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生蠔可以和雞蛋一起吃嗎

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生蠔可以和雞蛋一起吃嗎

可以的。生蠔味道鮮嫩,其中含有豐富的蛋白質、多種維生素、氨基酸、糖元、牛磺酸以及多種礦物成分等營養元素,是一種營養價值很高的食物;雞蛋是一種常見的食物,其中含有蛋白質、氨基酸、多種微量元素等多種營養成分,生蠔和雞蛋在營養成分上並無衝突,是可以一起食用的,而且兩者一起食用有助於補充人體所需營養成分,還能起到一定的補腎壯陽,增強體質的作用。