當前位置:趣味科普網>經驗>

吃黃米麵粘豆包會胖嗎

經驗 閱讀(1.13W)

吃黃米麵粘豆包會胖嗎

吃黃米麵粘豆包不會胖,粘豆包是北方的一種美食,這種美食是用玉米面和紅豆製作的,食材是比較健康的,只要適量食用,一般不會影響減肥。其實減肥期間的飲食主要是適量攝入,只要控制好熱量,就不會導致肥胖。在北方的冬季可以儲存很長時間,東北人會做很多吃到開春。如果吃了粘豆包,可以減少其它主食的攝入,例如吃了兩個粘豆包,可以不用吃米飯了,食用一些蔬菜就可以了。