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吃土司麵包會發胖嗎

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吃土司麵包會發胖嗎

會,土司一般裡面加的奶油、糖之類的熱量很高的。

拓展資料:

麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。所有面包中,以土司的熱量最少,而甜式夾餡麵包及丹麥麵包的熱量較高,食用時可酌情攝取。