吃擀麵皮會發胖嗎

吃擀麵皮會引起身體發胖的。麵皮的熱量比米飯稍高一些，建議患者不要經常食用。而且吃麵皮時由於涼皮爽口，能夠刺激食慾，經常食用會引起食慾增加，引起肥胖的發生。建議患者在日常飲食上儘量進清淡飲食，多吃一些富含粗纖維的食物，宜多吃一些粗糧，不要進食含澱粉高，含脂肪高的食物，應注意節制飲食。多吃一些富含粗纖維的食物，宜多吃一些粗糧，不要吃含澱粉和脂肪高的食物，要注意飲食的節制。