晚上吃皮皮蝦螃蟹會發胖嗎

皮皮蝦，學名蝦蛄。蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品，脂肪含量少，蛋白質含量高，含維生素、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分；

螃蟹，含有豐富的蛋白質及微量元素，脂肪含量少，對身體有很好的滋補作用；蟹中含有較多的維生素A，對面板的角化有幫助；螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益；

螃蟹，皮皮蝦（蝦蛄）所含的脂肪含量極少，所以晚上吃是不會發胖的。