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銀耳紅棗湯天天喝有什麼好處
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銀耳紅棗湯的好處在於:
銀耳富含
維生素
D,能防止鈣的流失,對
生長髮育
十分有益;銀耳富有天然
植物
性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用;棗中有豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
標籤:
紅棗湯
喝有
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