海帶有粘液能吃嗎

還帶是一種海里的植物，含碘量非常的高，在早些年人們體內缺碘的時候會經常食用海帶補充人體所需的碘元素。

1、海帶上的粘液能吃嗎：海帶上的粘液富含膠原蛋白，膠原蛋白對人體有好處的，膠原蛋白對面板非常好，也有補鈣的作用。海帶的粘液在洗的時候把髒的洗了就可以了，不用特別把粘液洗掉，粘液對人體是好的。

2、海帶上有泡泡還能吃嗎：

海帶屬於一種營養豐富的食品，海帶中清洗後或者煮熟後，內部可以形成空腔，空腔裡面進入液體後就會形成水泡，這些水泡不影響海帶的營養價值，是可以吃的。