減肥期蝦仁怎麼吃

1、冬瓜去皮去瓤切大塊。

2、蝦仁用清水沖洗乾淨瀝乾備用。

3、香菜洗淨切小段。

4、鍋中放少許油，油熱後放入冬瓜翻炒均勻。

5、倒入一碗清水沒過冬瓜，水沸後放入蝦仁，燜煮8-15分鐘。

6、加少許鹽調味即可出鍋。