桑葉可以直接晒乾泡茶嗎

桑葉可以直接晒乾泡茶，新鮮的桑葉，最好選擇鮮嫩的桑樹芽葉，建議早晚太陽不大的時間採摘，一般選擇芽尖後2－3張葉即可，如果選得太老的葉，吃起來沒有口感，還敗了吃興。鮮嫩的桑葉可以當青菜直接炒著吃，也可以做成肉絲上湯吃。桑葉有清熱解毒、美容袪班、降“三高”等多種好處，時不時吃上一頓，可以清清熱，實在是一件美事。