1、蘿蔔種子可心在種子商店直接購買，在挑選時要挑選粒大，色澤鮮亮，品質柔軟的蘿蔔種子。
2、拿一個平底的塑料盤或瓷盤，深度大約1.5-2釐米，在底部鋪上幾張紙巾，以蓋滿盤底，最多兩層厚度最好。
3、將蘿蔔種子均勻地撒在紙巾上，密度大約每平方釐米2-3粒，然後，再用噴壺噴一遍。
4、取一塊可以蓋住盤面的毛巾，用水浸溼，擰乾後，蓋在種子上，每天噴1-2次水，標準是保持紙巾不幹。
5、記錄每天溫度，要保持在18-25℃，三天後種子長出嫩芽，拿走溼毛巾讓嫩芽見光，7-10天可生成鮮嫩的蘿蔔芽苗，長到6-10釐米的時候，葉子展開時，就可以收割了
