紅酒加乳酪可以減肥嗎

紅酒+乳酪是可以減肥的。因為紅酒和乳酪一起喝，能夠提高代謝率，有利於燃燒脂肪，所以可以達到減肥的效果。乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等，能有效促進新陳代謝，提高甲狀腺功能，以達到燃燒脂肪效用。紅酒含酒精、酪胺酸等成份，產熱效果好，能促進新陳代謝，且熱量不會被人體儲存。