減肥好的茶是什麼茶

減肥好的茶是五苓茶，組成成分有肉桂、白朮、茯苓、豬苓、澤瀉等，煎水以後去渣，當茶水飲用，可以起到降脂、減肥、利尿等功效。對肥胖患者，平時在選用時應該在專業醫生的辨證論治的基礎上，結合自身的體質，選擇小的配方作為茶包泡茶，酌情使用。平時要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉，另一個方面就是要通過運動消耗掉身體多餘的脂肪。