什麼茶能排毒減肥

適合排毒減肥喝的茶有大麥茶、荷葉茶、烏龍茶、金銀花茶、普洱茶和綠茶等等。

大麥茶：麥茶是把大麥炒制後經過沸煮而來，聞起來有一股很濃的麥香味。喝大麥茶還能開胃助消化，對於減肥瘦身來說十分有效。

荷葉茶：荷葉茶中富含荷葉鹼，這是一種活性生物鹼，能在腸道內部形成一層可以阻礙脂肪吸收的膜，從而起到消除脂肪的作用。

烏龍茶：有著提升自律神經以及副交感神經活動的作用。