喝毛尖茶能減肥嗎

喝毛尖茶可以幫助減肥。

毛尖茶中含有嘌呤鹼等生物鹼，可與身體中的磷酸形成核苷酸，能促進脂類物質的新陳代謝，從而達到消脂作用。

每天飯後泡一杯可以幫助腸胃蠕動，達到消脂的作用。

先將毛尖過一遍水，這一遍叫洗茶。然後倒入熱水進行沖泡，待水溫稍降就可以進行品用了。為了更好的口感，建議使用山泉水進行沖泡。