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芥末油適合涼拌食物,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃的作用,另外還有解毒、美容養顏等功效,在製作美食的時候是必備的一種油類。做法如下:
一、食材:幹木耳20克,鮮貝露2湯匙,陳醋2湯匙,芥末油1湯匙,鹽3克。
二、具體做法:
1、將木耳泡至1小時;
2、將木耳撕成小塊,再將木耳倒入沸水中,然後用冷水洗淨;
3、準備鮮貝露,陳醋,芥末油,鹽,倒進一個碗裡,攪拌均勻;
4、將調好的配料澆到木耳上攪拌均勻即可。
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