牛奶有什麼營養

1、為人體新生器官生長及發育提供養分。

2、對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。

3、牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。

4、中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

5、可以調節體內膽固醇的濃度。