小孩不吃蔬菜光吃肉有什麼壞處

主要有以下這些危害：

1、會經常便祕，因為蔬菜中含有豐富的纖維素，可起到促進腸蠕動的作用；

2、導致維生素C攝入不足，因為蔬菜水果是維生素C的主要來源，一旦缺乏會引起牙齦出血、皮下出血等問題；

3、熱能過量，引起肥胖，影響成年後的健康；

4、常常胃口不佳，經常不吃蔬菜身體的其他生理功能會受到影響，經常出現食慾不振、胃口不好等症狀。

小孩子的飲食與營養應多種多樣，才會營養均衡，要鼓勵孩子攝取不同食物，不要偏食。