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芝士和乳酪,二者均為同一種奶製品的名稱,前者為“cheese”音譯版本,後者為常見的中文翻譯。具體內容如下:
乳酪,英文cheese,又名乾酪,是一種發酵的牛奶製品,其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是乳酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。
食用功效:
1、乳酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美;
2、乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的
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