吃黃瓜雞蛋能瘦嗎

黃瓜雞蛋是可以瘦的。黃瓜雞蛋減肥法就是在一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜線裡面相當減肥材料，怎麼吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。雖然是能幫助減肥，但是最好還是搭配點其他方面的食物或者方法會比較好，像平時粗糧食物，水果蔬菜都是可以適當食用的。另外可以餐後喝點荷葉山楂水，每天進行運動。