黃瓜可以跟雞蛋同吃嗎

黃瓜和雞蛋可以在一起吃的，這兩者同吃不會產生不良反應，味道還不錯，而且還有很高的營養價值。雞蛋含有豐富的蛋白質和卵磷脂，黃瓜含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分，尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。