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蛋和冬瓜可以同吃嗎

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蛋和冬瓜可以同吃嗎

蛋和冬瓜可以同吃的。兩種食物之間不存在化學反應,一起食用不會引起身體不適。蛋含有優質的蛋白質和維生素以及鉀、鐵、鈣等礦物質,這些都是人體所需要的。而冬瓜的蛋白質含量也很多,鈣、鐵、磷等礦物質和多種維生素。