400卡路里等於多少食物

食物的概念非常廣泛，等於四百卡路里的食物可無限搭配。

每一種食物相同重量的情況下，所含的卡路里是不同的，即使是同一種食物不同的狀態也不盡相同。

如一百克的牛肉所含的卡路里是一百零六卡，一百克牛肉乾所含的卡路里高達五百五十卡。