晚上吃芥末黃瓜會胖嗎

不會胖，芥末有消耗熱量和燃燒脂肪的作用黃瓜可以有減肥效果。黃瓜含熱卡很少，100公克的黃瓜大約只有15卡的熱量，黃瓜裡面主要是水分，佔了90%，裡面含有豐富的維生素，可以抗氧化作用，另外還有丙醇二酸，抑制糖類轉化為脂肪，所以說黃瓜是屬於性涼、刮油、又補充維生素的食品，可以作為減肥食品，可以多吃點黃瓜，既能增加了飽腹感，又能滿足減肥的慾望，體重不會增加。