酸奶可以和葡萄酒一起喝嗎

酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質被水解成為小的分子，酸奶經發酵後，使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成，可以保留鮮牛奶的全部營養成分。

葡萄酒可減肥，是因葡萄酒中所含的單寧酸能抑制細菌繁殖，有效幫助消化。