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用料:蠶菜、鹽、大蒜、味精。
步驟:
1、蠶菜去除粗梗,掰成小棵,用清水沖洗乾淨;
2、大蒜用刀拍破,撕掉外皮備用;
3、鍋裡倒入適量油,八成熱時放入蒜瓣;
4、蒜稍稍變黃時倒入青菜,並用鏟子翻炒;
5、青菜稍稍變色時加入鹽、味精快速翻炒均勻即可。
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