晚上吃大蒜好嗎

當然可以，只要身體沒有什麼毛病。大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。大蒜雖有殺蟲解毒祛寒健胃之功，然而屬於溼熱之品，同時亦有刺激性，若患有肝熱或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症，不易食用。