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海苔補鈣嗎
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海苔是可以起到補鈣的作用的,它裡面有不少的
維生素
A和維生素E,以及少量的維生素C。這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡,有利於兒童的
生長髮育
,對老年人延緩衰老也有幫助。
標籤:
海苔
補鈣
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