吃蘋果為什麼加重便祕

吃蘋果對於便祕是有好處的，這能夠起到通便作用，減輕和改善大便乾燥。蘋果並不會導致出現便祕和排便困難。除了吃蘋果以外，像火龍果，香蕉等也是很好的通便水果，如果是便祕嚴重，還可以服用一些通便的藥物，比如複方蘆薈膠囊，番瀉葉泡水喝等。