當前位置:趣味科普網>經驗>

鮰魚湯的做法

經驗 閱讀(3.25W)

鮰魚湯的做法

材料:洗淨的鮰魚一條、油適量、薑片少許、胡蘿蔔適量、香菇適量、魔芋少許、味噌少許、湯料酒一瓶。

製作步驟:1、拿出洗淨的鮰魚一條;2、將其頭尾斬下,用油煎一下;3、把煎好的頭尾,加水或高湯,熬製幾分鐘

4、幾分鐘後加入料酒,薑片,煮沸;

5、加入胡蘿蔔,香菇,魔芋,用中小火煲半小時左右;

6、半小時以後,加入金針菇,稍煮,再加入用水化開的味噌,這個湯裡味噌不是主要的,只是作為調料。

7、出鍋時灑上蔥花。

注意事項:魔芋具有豐富的營養價值:魔芋含有大量維生素、膳食纖維及一定量的黏液蛋白。能有效抑制人體腸道內腐敗細菌。