紅棗山藥湯怎麼做

做法如下：

1、山藥去皮切塊泡於水中，為防止山藥發黑，可在水中滴幾滴白醋；

2、紅棗選用小棗，並清洗乾淨；

3、煮滾一鍋水，放入紅棗和蓮子煮軟；

4、再加入山藥和龍眼煮軟，約需時15分鐘；

5、加入冰糖，調味至喜歡的甜度，再煮兩分鐘即可食用。