南瓜百合湯做法：
1、準備一塊南瓜，適量的百合，幾顆冰糖。
2、將南瓜削去皮並去掉瓤，洗乾淨切成小塊的，百合洗乾淨備用。
3、將南瓜放進鍋裡，加上適量的水和冰糖開始煮，煮上大約20分鐘至30分鐘，將洗乾淨的百合放入，再煮5分鐘即可出鍋。
銀耳紅棗湯做法：
1、準備一個銀耳，適量的紅棗。
2、將銀耳泡發，洗乾淨之後撕成小朵，紅棗洗乾淨，切開去核。
3、將銀耳加上水放進鍋裡，先煮上10分鐘，接著將紅棗放進去繼續煮直到紅棗軟爛，出鍋前加上兩顆冰糖。
銀耳雪梨湯做法：
1、準備一個雪梨，洗乾淨切成塊狀，銀耳一個，用水泡發撕成小朵。
2、將梨塊和銀耳都放進鍋裡，加上適量的水煮大約半小時，也可以加上點冰糖，冰糖融化之後出鍋即可。
