1、戒生氣:古人云“氣大傷身”生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害；
2、戒自卑:自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起；
3、戒嫉妒:與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事；
4、戒小人:小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石；
5、戒誘惑:我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態；
6、戒暴怒:暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。
