紅棗幹吃多了會怎樣

紅棗是甜食的一種，吃了太多比較甜的紅棗，就加重了腸胃道對於糖分的分解壓力，就比較容易出現腹瀉的情況，以及會比較傷害我們的脾。另外還需要我們注意的是，像是因為外感風熱的感冒患者，發燒患者，或者是腹脹氣滯患者，此時最好都不要吃乾紅棗，會加重病情，還有糖尿病患者也最好不要吃，避免吃先血糖增高的可能性。