西紅柿雞蛋木耳能一起吃嗎

可以適當一起食用.建議平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒菸戒酒,有利於提高身體抵抗力,保持身體健康

建議你黃瓜和木耳到雞蛋西紅柿快炒熟了再放，這樣可以保持黃瓜清脆的口感和木耳的營養。不僅不影響西紅柿雞蛋的味道，還有黃瓜的清香。