新鮮百合能和雞肝芹菜一起吃嗎

新鮮百合能和雞肝芹菜一起吃；

芹菜和百合一起吃具有潤肺益腎、止咳平喘的功效；芹菜和雞肝一起吃可利於鐵的吸收；

百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素，具有良好的營養作用。