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喝馬肉湯有什麼好處
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增強抵抗力:馬肉中含有大量的
蛋白質
和維生素,可以促進血液迴圈,補血,防止貧血和加強人體免疫系統的功能,還可提高免疫力,防止貧血 ;防止動脈硬化 :馬肉中的脂肪類似於
植物
油,其中含有不飽和脂肪酸,它可溶解人體內的膽固醇,有效防止動脈硬化;強筋勁骨:馬肉中豐富的鐵、鋅、鎂等礦物質,可以促進人體的骨骼吸收更好的
營養
,並且強壯筋骨。
標籤:
喝馬
肉湯
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