如何才能戒掉網

戒掉網癮，嘗試從解除安裝不需要的軟體開始，然後再慢慢的解除安裝掉一些你偶爾用的，依次類推。聊天軟體上如微信，可以先刪除一些微信公眾號，然後減少刷朋友圈的次數。戒網的同時可以多去看書或和熟的朋友聊天，減少想碰網路的習慣。