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原料:低筋麵粉適量、南瓜適量、菠菜適量、紫薯適量、番茄適量、牛油果適量、紅蘿蔔適量。
1、番茄去籽剝皮,果肉料理機裡打成泥;
2、菠菜過水,撈出多餘水分擠掉,料理機打碎成泥;
3、南瓜蒸熟壓泥;
4、紫薯蒸熟壓泥;
5、牛油果去皮去核壓成泥;
6、紅蘿蔔榨汁機榨出汁;
7、每個都加入麵粉和勻,鬆弛半小時以後揉勻;
8、都壓成麵條即可。
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