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可以和蘿蔔、生菜一起燒湯,具有清熱解毒的功效。
材料:胡蘿蔔100克,生菜50克,蒜黃100克。
做法:1、 胡蘿蔔洗淨去皮切成絲,煮熟撈出備用;
2、 蒜黃切去根,剝掉老皮洗淨,切成1、5釐米長的段備用;
3、 生菜切絲,分別下入沸水鍋略氽撈起;
4、 瀝乾水分後,分裝在10只湯盆裡,加進沸滾的清湯即成。
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