怎麼練習籃球的身體協調性

幾種練習籃球的身體協調性如下：

1、注重基本功的練習，可雙手運球或者半蹲著運球，運球繞膝蓋，鍛鍊協調性；

2、不習慣動作之各種身體練習；

3、參加瑜伽的練習，可以鍛鍊身體協調；

4、採不習慣組合動作，使已掌握動作更加複雜化練習；

5、適時用訊號或有條件刺激來做改變動作之各種練習；