雞肉和魚肉哪個熱量高

雞肉和魚肉相比，雞肉熱量高。雞肉中含有非常多的氨基酸，還有豐富的蛋白質。雞皮提供的熱量更加高。而魚肉的熱量相對來說比較低，除了蛋白質以外，含有的脂肪含量非常少。

魚肉，是指魚類的肉。魚的種類很多，主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚、鰱魚、羅非魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。