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山藥屬於薯蕷科,是富含蛋白質和澱粉的食物。山藥不可與鹼性物質同服,而雞蛋是弱酸性食物,與山藥沒有互克關係。
山藥雞蛋的做法:
材料:山藥半斤、蛋一個、蔥一支、西紅柿1個、麻油1茶匙。 鹽一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙 ;
1、山藥切成小塊,雞蛋打散,蔥切碎,西紅柿切塊;
2、將山藥、西紅柿放入鍋中煮滾五分鐘,用鹽、味精調味並淋入蛋汁,最後下蔥碎,滴上麻油即可。
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