早晨有霧有點薄霧可跑步嗎

早晨有霧有點薄霧最好不要跑步，霧天汙染物與空氣中的水汽相結合，將變得不易擴散與沉降，這是的汙染物大部分聚集在人們經常活動的高度。而且，一些有害物質與水汽相結合，會使毒性更大，如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物，氯氣水解為氯化氫或次氯酸，氟化物水解為氟化氫，因此霧天空氣的汙染要比平時嚴重很多。如果早晨有霧情況下還是跑步，跑後會覺得吸入大量冷空氣和髒物塵埃，不利於身體的健康。