可可脂黑巧克力會胖嗎

吃可可脂黑巧克力不會長胖，因為黑巧克力的可可脂含量高，味道偏苦，相對對健康有好處，且很容易產生飽腹感，所以可能會有助減肥。適量吃黑巧克力是不會發胖的，還對健康有益，比如可以減肥瘦身、有益心臟、防癌抗癌、平穩血糖等。但是，儘管黑巧克力的好處多，也不是吃得越多越好的，過量吃黑巧克力，雖然飽了口福，對於健康和減肥反而會適得其反。