喝冰糖紅豆湯有什麼好處

冰糖紅豆湯的好處：

1、喝冰糖紅豆湯可刺激腸道，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；

2、紅豆有較多的膳食纖維，冰糖紅豆湯具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；

3、紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多喝冰糖紅豆湯有催乳的功效。